Świeżo wyciskane soki – przepis na młodość!

Świeżo wyciskane soki przepis

Świeżo wyciskane soki to najlepszy kuchenny wynalazek. Są zdrowe, smaczne, robi się je szybko i sprawnie małym kosztem! Poniżej przepisy na te najlepsze i najzdrowsze!

Świeżo wyciskane soki

Świeżo wyciskane soki – zielone szejki

Zielone szejki to nie tylko bogactwo błonnika i minerałów, ale też kwasu foliowego – ważnego elementu diety przyszłych mamuś. Poza tym znakomicie oczyszczają i detoksykują organizm, sprawdzają się w programie zdrowego oczyszczania organizmu!

Zielone koktajle są też bardzo ekonomiczne – do ich zrobienia możemy użyć nie tylko liści, ale też pędów czy łodyg! Kolejną zaletą zielonych szejków jest to, że można je spokojnie sporządzać z mrożonek – czyli bez obawy można je pić przez okrągły rok!

ZIELONE SZEJKI – PRZEPISY

Świeżo wyciskane soki przepis

Świeżo wyciskane soki – sok na piękną cerę

Kto z nas nie chciałby mieć pięknej, gładkiej cery? Ten sok może nam w tym pomóc! Codziennie wypijana szklaneczka tego soku gwarantuje poprawienie kolorytu skóry. Poza tym ten sok pomaga oczyścić cerę, przyspieszyć gojenie ranek i zadrapań. Świetnie rozpromienia skórę i nadaje jej efektu glow!

Warto go pić przez parę tygodni przed większym wydarzeniem bądź uroczystością (Sylwester, ślub, impreza) – efekt gwarantowany!

SOK NA PIĘKNĄ CERĘ – PRZEPIS

Świeżo wyciskane soki przepisy

Świeżo wyciskane soki – sok odmładzający

Jest to ulubiony sok gwiazd Hollywood, które słyną z gładkiej i lśniącej cery! Pełen odmładzających antyoksydantów, w tym witaminy C, która pięknie rozświetla skórę. Dodatkowo przez zawartość pektyn dba o zachowanie szczupłej sylwetki! Codziennie pita szklaneczka soku odmładzającego skutecznie zastępuje zestaw witamin w postaci suplemetów.

SOK ODMŁADZAJĄCY – PRZEPIS

Świeżo wyciskany sok

Świeżo wyciskane soki – sok z buraka

Sok z naszego, rodzimego buraka jest naprawdę rewelacyjny – nie dość, że buraki są bardzo czystymi warzywami, to jeszcze można z nich wycisnąć naprawdę baaaardzo dużo pysznego soku! Oprócz całego kompletu minerałów, sok z buraka świetnie oczyszcza wątrobę. W połączeniu z sokiem z cytryny czy sokiem z jabłek bardzo orzeźwia.

SOK Z BURAKA – PRZEPIS

Zobacz nasze inne wpisy

Komentarze (12)

  • […] Świeżo wyciskane soki – takie z bogatym w błonnik miąższem, kultowe herbaty: zielona, biała i czerwona oraz herbatki ziołowe czy nawet zwykła woda mineralna to coś, czego nie powinno zabraknąć w codziennym menu. Świetne i smaczne są również robiące furorę zielone szejki. W końcu ciało składa się w głównej mierze z wody, dlatego lepiej, by płyny były jak najlepszej jakości. […]

  • Odpowiednie PH 7 lat temu Odpowiedz

    Bardzo fajne przykłady :) ja bym jeszcze tylko dodała taki: sok nr 1 – zmieszaj sok z marchwi, buraka i świeżego ogórka w proporcji 10 : 3 : 3. Kuracja powinna trwać dwa tygodnie. Sok nr 2 – zmieszaj 270 g marchwi, 140 g selera, 60 g pietruszki. Najlepiej pić rano na czczo ;)

    pozdrawiam,
    A.

  • Gosia Kucharska 6 lat temu Odpowiedz

    Po sezonie letnim, kiedy wyciskam sok ze świeżych owoców i warzyw, mam zawsze na blacie w kuchni świeżo wyciskany sok w kartonie Vivit. Dzięki specjalnemu opakowaniu, nie musi on być przechowywany w lodówce. najczęściej kupuję czysty jabłkowy. Jest najtańszy, ale też świetnie nadaje się jako baza do zrobienia zdrowych napojów owocowych lub owocowo-warzywnych. Jeżeli mam czas, to mogę dodać sok z marchwi, czy buraka. Jeżeli nie mam czasu, to gotowy sok mam zawsze pod ręką.

  • Tomasz 5 lat temu Odpowiedz

    Polecam przepis:
    SOK. PORANEK W TROPIKACH:

    2 mango,
    1 limonka,
    1 papaja,
    1 pomarańcza,
    8 listków świeżej mięty
    Obierz mango i usuń z nich pestki. Limonkę, papaję i pomarańczę obierz i pokrój w kawałki. Do wyciskarki wkładaj kolejno: mango, limonkę, pomarańczę i listki mięty. Porcja na 500ml soku. Najlepiej spożyć od razu. Smacznego! http://wyciskarka.eu/blog

  • Angela 4 lata temu Odpowiedz

    Ja polecam sok z pietruszki ;) Pęczek pietruszki, kilka listków mięty, łyżeczka miodu,2sztuki kiwi i troszkę wody ;) oczywiście z rana na czczo; )

  • Katieee 4 lata temu Odpowiedz

    Świeże soki to moje lekarstwo nie tylko na piękną cerę i sylwetkę, ale też na energię na cały dzień. Poranek zaczęty takim sokiem to błyskawiczne pobudzenie i dobry humor. Tak się przyzwyczaiłam, że z wyciskarki korzystam codziennie.

    Młody 4 lata temu Odpowiedz

    A jaką masz tę wyciskarkę. W sensie jaki model?

    Katieee 4 lata temu

    Mam Kuvingsa. Jest bardzo wytrzymały – wyciska sok nawet z zamrożonych owoców (co dla takich leniuszków jak ja jest super rozwiązaniem). Soki są pyszne, gęste i bardzo pożywne.

  • Dianka 4 lata temu Odpowiedz

    Uwielbiam takie jedzenie, dieta typu raw food jest moją ulubioną. Możesz zdradzić skąd wzięłaś swoją wyciskarkę?

    Katieee 4 lata temu Odpowiedz

    Wyciskarkę zamawiałam na prowita.pl. Mają bardzo bogatą ofertę i różne modele wyciskarek, sprawdź sama !

  • Dianka 4 lata temu Odpowiedz

    Dzięki za pomoc!

  • Malwina 4 lata temu Odpowiedz

    Dużo czytałam o tym jak działają takie soki na nasz organizm, przekonał mnie fakt, że mogą opóźniać procesy starzenia. Dlatego też kupiłam sobie wytłaczarkę do soków ronica i codziennie rano przy śniadaniu popijam sobie taki soczek. Najbardziej smakuje mi z bananem, kiwi i awokado. Mniam.

Dodaj odpowiedź

Wpisz rozwiązanie captcha: : *

Reload Image

0