Jak się okazuje, jeśli trzeba szukać jakichkolwiek informacji dotyczących młodości i zdrowia, to tylko w Chinach i Tybecie. Tamtejsza medycyna jest skarbnicą wiedzy dotyczącej młodego wyglądu oraz siły witalnej. Przenieśmy się więc dzisiaj na Daleki Wschód i odkryjmy potęgę tych małych i niepozornych owoców.
Garść informacji – o owocach Goji słów kilkaOwoce Goji – pochodzenie„Owoce długowieczności” – jak zwykło się mawiać na owoce Goji, pochodzą z rośliny zwanej Kolcowój szkarłatny (Lycium barbarum L.), którego nazwa pochodzi od licznych gałązek, pokrytych kolcami. Krzew ten rośnie w Himalajach oraz Tybecie, a także w Europie czy Norwegii. W Himalajach i Tybecie rosną odmiany dziko rosnące i są one szczególnie cenne ze względu na znaczne oddalenie od terenów zanieczyszczonych przemysłem. |
 |
Owoce Goji – właściwościTysiące dietetyków nie mogą się mylić – owoc Goji jest jednym z najbardziej cennych pod względem zdrowotnym owoców na świecie. Co kryją więc w sobie jagody Licyjskie?
|
 |
 |
Działanie prozdrowotneOwoce Goji charakteryzuje pewna uniwersalność, jeśli chodzi o zastosowanie. Są pomocne w chorobach serca: tonizują serce oraz zapobiegają rozwojowi miażdżycy naczyń krwionośnych poprzez hamowanie syntezy cholesterolu. Oczyszczają krew z toksyn (podobnie jak fiołek trójbarwny) oraz opóźniają procesy starzenia (jak zielona herbata lub spirulina). Są pomocne przy problemach z wątrobą oraz układem trawiennym – regulują jego funkcjonowanie oraz wpływają korzystnie na procesy przemiany materii. Zawartość karotenoidów korzystnie oddziałuje na wzrok, ochraniając plamkę żółtą oraz łagodząc objawy zmęczenia oczu. Jego działanie przeciwzapalne ma szczególne znaczenie we wzmacnianiu organizmu, chroniąc przez spadkami odporności. |
 |
Owoce Goji – kuchnia, kosmetykaW Chinach owoce Goji stanowią popularny dodatek do ryżu, dań mięsnych oraz zup. Można również zaopatrzyć się w gotowy sok z owoców Goji. Suszone owoce Goji występują również w herbatkach ziołowych i aromatyzowanych, wzbogacając napar o właściwości zdrowotne. 100 gram suszonych owoców Goji zawiera ok. 370 kcal, natomiast 1 łyżka suszonych owoców Goji to blisko 30 kcal.
Wysoka zawartość witaminy C sprawia, że owoc Goji spotkamy również w serum do twarzy, kremach oraz balsamach do ciała. |
Trzeba będzie spróbować…
[…] targach można było również spróbować słynnych owoców Goji, poddać się naturalnej aromaterapii oraz … ocenić swój stan zdrowia na podstawie […]
jem z tym muesli orkiszowe dodatkowo z owsem do kupienia z dodatkiem inuliny 11g błonnika poelcam.. ale koszty tez nie małe bo z atakie muesli tzreba zaplicic kolo 8 zł a carrefourze
spiruline można jeść jako zapobieganie starzenia?np w kapsułkach |?
Tak, można :) Oczywiście w rozsądnych ilościach (nie pamiętam dawkowania, ale parę tabl. dziennie -3,4?). Równie dobrze można wcinać jagody Acai czy pić sok z aronii. Oj dużo jeszcze wpisów przede mną ;)
hej, fajne pozdrawiam
http://mecosaccessories.com/pau-darco/
a ktos probowal ekologicznego soku rabenhorst wlasnie z owocow goji? jak dla mnie smak suszonych owocow jest nie do przelkniecia a sok wydaje sie o wiele lepszy w samku, choc nie ma cukru, ani innych chamicznych polepszaczy. Ktos cos?
[…] Owoce Goji to przede wszystkim niesamowita mieszanka składników odżywczych: witamin i minerałów (m.in. wapnia, cynku, miedzi, żelaza, fosforu, selenu) oraz aminokwasów. Same owoce Goji słyną natomiast z potężnej zawartości witaminy C (w 100 gramach jagód jest jej aż 2500 mg!) oraz witaminy A (garść owoców Goji to aż 340% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę!). Więcej info o owocach Goji TU. […]