Świecąca cera – jak ją zmatowić? – 5 sposobów

Świecąca się cera

Świecąca cera to prawdziwy KOSZMAR. Poznaj sposoby na świecą się cerę i … najczęstsze pułapki – czyli jak zmatowić cerę i sobie nie zaszkodzić?

Świecąca cera spowodowana nadmiernym wydzielaniem sebum i rozszerzonymi porami nigdy nie wygląda dobrze. Taki rodzaj cery dobrze wygląda przez max 1 godzinę od gruntownego oczyszczenia skóry, a z każdą minutą robi się coraz gorzej. Produkowane w nadmiarze sebum przez gruczoły łojowe tworzy lepką i świecącą się warstwę na skórze, która daje efekt brudnej, zaniedbanej i starszej, niż jest w rzeczywistości. Trzeba wiedzieć, że świecąca cera od sebum nie jest równoznaczna z efektem celowego używania rozświetlacza do twarzy!

Do tego świecąca skóra bardzo lubi być oblepiana przez zanieczyszczenia, na które tłuste sebum działa jak magnes. Dlatego świecąca się cera jest wielkim kompleksem i problemem estetycznym wielu osób – od nastolatek po osoby dojrzałe.

Świecenie się skóry twarzy – przyczyny

Błyszczenie się twarzy od sebum ma różne przyczyny, z których najczęstsze to:

  • uwarunkowania genetyczne – jeśli matka i ojciec posiadali tłustą i świecącą się cerę z rozszerzonymi porami to jest wielce prawdopodobne, że i dziecko dostanie taki typ cery „w spadku”;
  • źle dobrana pielęgnacja – świecenie cery to efekt zapchanych porów i obciążenia skóry przez za ciężkie kosmetyki tj. kremy zawierające składniki komodogenne;
  • zły system oczyszczania skóry – być może świecąca cera to przyczyna niedokładnego oczyszczenia skóry z kosmetyków, również bez stosowania peelingu, toniku i maseczek oczyszczających;
  • niedobory witaminowe – najczęściej świecenie się cery to skutek ubogiej diety w witaminy z grupy B i witaminy A, które regulują wydzielanie sebum, procesy zapalne skóry i jej regenerację;
  • dieta uboga w naturalne tłuszcze i wodę – witamina E naturalnie występująca w tłuszczach odpowiada za utrzymanie gospodarki hydro-lipidowej skóry, a jej skąpa ilość w pożywieniu to przyczyna świecącej się cery;
  • szalejąca przemiana materii i zaburzenia hormonalne – wiek nastoletni, ciąża, karmienie piersią, stres i proces tycia i lub odchudzanie – to wszystko przyczyny świecenia się cery.

Świecąca cera – jaki puder matujący wybrać na świecenie się skóry?

Puder matujący to produkt obowiązkowy gdy cera się błyszczy. Ale uwaga! Bardzo łatwo można z nim … przesadzić! Chodzi tu zarówno o częstotliwość stosowania (parę lub nawet paręnaście razy dziennie) oraz o ilość produktu nakładanego na twarz. Kolejne warstwy pudru na świecenie się cery nakładane na błyszczącą twarz plus sebum, poprzylepiane nieczystości, kurz mogą zatkać pory skóry i stwarzają idealną pożywkę dla bakterii trądzikowych. Do tego pędzel lub gąbeczka, którym nakładasz puder na świecenie się cery, potrafią być prawdziwą BOMBĄ biologiczną z ilością drobnoustrojów większą, niż na … desce klozetowej!

Pamiętaj też, że pudry matujące mają to do siebie, że bardzo lubią wysuszać skórę!

Świecąca cera a puder matujący – jaki stosować?

Jeśli już nie możesz się obyć bez pudru matującego świecącą się cerę, przed jego nałożeniem użyj bibułkę matującą. No i nie zapomnij o obowiązkowej higienie pędzli i gąbeczek do makijażu!

Gdzie kupić dobry puder matujący świecenie się cery? Niektórzy stosują skrobię ziemniaczaną jako puder matujący błyszczenie się skóry – zachęcamy do testów i podzielenia się własnymi doświadczeniami w komentarzach! Jednak najczęściej polecany puder matujący to puder bambusowy, puder perłowy (plusem jest, że delikatnie będzie odbijać światło), puder ryżowy, puder Jadwiga, pudry mineralne (czyste minerały, nie pseudominerały).

Puder bambusowy i puder perłowy – porównanie!

Świecąca się cera puder matujący
Świecąca cera puder matujący – fot. wieczniemloda.com

Świecąca cera – baza matująca pod podkład

Baza matująca stosowana codziennie pod podkład na świecenie się cery… nie jest dobrym pomysłem. To (mimo wszystko) kolejna warstwa kosmetyku, która może (ale nie musi) koszmarnie obciążyć cerę i pogłębić problem zapchania porów i błyszczenie się cery (ponownie – może, ale nie musi). Po raz kolejny napiszemy: postaw na odpowiednią pielęgnację, nie tuszuj problemu, nie wpadaj w błędne koło „przykrywania” świecącej się cery makijażem! Błyszczenie się cery to sygnał wysyłany przez skórę, że coś się dzieje ze skórę i że trzeba wdrożyć zmiany głównie pielęgnacyjne, a nie makijażowe.

Jak stosować bazę matującą na świecenie się cery?

Jeśli już musisz, to stosuj bazę matującą błyszczenie się skóry tylko na większe wyjścia (np. na imprezę). Wtedy rzeczywiście bazę matującą warto mieć w kosmetyczce. Wystarczy jej niewielka ilość – przy większej baza lubi się wałkować i … odpadać razem z make-upem!

Baza matująca świecenie się cery lubi się z lekkim i szybko absorbowanym kremem przez skórę oraz z idealnie odtłuszczoną i oczyszczoną skórą twarzy. Dlatego im lepiej doczyścisz skórę i zadbasz o odpowiedni „podkład” dla bazy, tym baza matująca będzie lepiej spełniać swoją matującą rolę.

Świecąca cera i maseczka z glinki czyli maseczka na błyszczenie się skóry twarzy

Regularnie stosowane (!) maseczki z glinki znacząco ograniczają świecenie się skóry twarzy. Kluczem do sukcesu jest tu systematyczność i odpowiednio dobrana maseczka z glinki. Sprawdź, która maseczka z glinki jest dla mnie odpowiednia? Ale nawet tak naturalne glinki potrafią namieszać w pielęgnacji skóry! Wiele osób nadal stosuje maseczkę z glinki do utworzenia z maseczki suchej „skorupy”, która podrażnia skórę, wysusza skórą i paradoksalnie – może powodować wysyp wyprysków. Do tego „przenaszanie” maseczki z glinki może spowodować zwiększone błyszczenie się skóry twarzy.

Jak stosować maseczkę z glinki na świecenie się cery?

Maseczkę z glinki na błyszczenie się skóry stosuj 1-2 razy w tygodniu – nie częściej, by nie rozdrażnić glinką skóry i jej nie wysuszyć. Pamiętaj też, by po nałożeniu maseczki z glinki na twarz zwilżyć ją wodą, spryskać hydrolatem lub wodą termalną i nie dopuścić do całkowitego zaschnięcia glinki na twarzy. Dobrym patentem jest również dodanie do maseczki z glinki paru kropli naturalnego oleju (np. z pestek malin). Dzięki temu maseczka z glinki nie będzie tak wysuszająca, przez co ominie się błyszczenie się skóry twarzy spowodowany przez złe stosowanie glinki.l

Maseczka z węgla aktywnego na błyszczenie się skóry

Okazuje się, że węgiel aktywny to świetne rozwiązanie nie tylko na problem żółtych zębów i nieświeżego oddechu! Maseczka z węgla aktywnego genialnie zmniejsza świecenie skóry twarzy przez absorpcję i „wysysanie” zalegającego łoju w porach. Węgiel aktywny może być również stosowany jako dodatek matujący do maseczki z glinki. Polecamy już gotowy węgiel aktywny z dodatkiem glinki bentonitowej, ekstraktu z mięty i pomarańczy – poniższe opakowanie jest super-ekonomiczne!

Świecąca się cera sposoby
Świecąca cera sposoby – fot. Skeyndor

Tonik matujący świecenie się skóry twarzy

Toniki matujące błyszczenie się skóry twarzy z reguły zawierają: alkohol, glinkę i kwasy (najczęściej salicylowy). Czy to źle? I tak i nie! Alkohol jest środkiem odkażającym i rozpuszczalnikiem dla ogromnej ilości substancji, które dzięki niemu mają szansę wchłonięcia i działania. Glinka to sama natura, w której jesteśmy absolutnie zakochani i znakomicie reguluje błyszczenie się skóry. A kwas salicylowy działa złuszczająco, odkażająco, zapobiega powstawaniu zaskórników i znakomicie wygładza skórę. Natomiast zdecydowanie złym rozwiązaniem jest stosowanie takiego toniku parę razy dziennie, codziennie! Może to doprowadzić skórę do ruiny, czyli: podrażnienia, zaczerwienienia, nadmiernego wysuszenia. Efektem takiej praktyki będzie z pewnością nadmierne świecenie się twarzy i błyszczenie się skóry, które trudno będzie opanować.

Toniki z apteki – poznaj toniki na świecącą się cerę

Jaki tonik na świecenie się skóry twarzy wybrać?

Toniki matujące na świecącą cerę stosuj 1-2 razy dziennie max. Jeśli nie posiadasz ekstremalnie tłustej skóry, możesz je stosować z powodzeniem nawet co drugi dzień. Na co dzień postaraj się jednak używać toników z mniej agresywnymi składnikami, np. toniku aloesowego (który faktycznie zmniejsza świecenie się skóry i łagodzi podrażnienia).

Dobrym rozwiązaniem jest też stosowanie hydrolatu na błyszczenie się cery. Hydrolaty to naturalne wody kwiatowe bez dodatku parabenów, konserwantów, gliceryny ani barwników. Hydrolaty na błyszczenie się skóry twarzy to przede wszystkim hydrolat oczarowy, szałwiowy, z drzewa herbacianego oraz z zielonej herbaty.

Świecąca cera a peeling

Nie ma to jak peeling na świecenie się cery – odświeża, wygładza, złuszcza naskórek, odblokowuje pory – i w efekcie zmniejsza świecenie się skóry. Jednak i tutaj tak jak w przypadku maseczek, liczy się umiar w stosowaniu. Wielokrotnie pisaliśmy o tym, że codzienny peeling skóry (tak, żele z mikrogranulkami i dodatkami kwasów to też peeling) jest złym pomysłem i prowadzi do pogorszenia się stanu cery. Kolejnym złym pomysłem jest stosowanie peelingów gruboziarnistych oraz korundu kosmetycznego w dużych i częstych ilościach przy bardzo dużym błyszczeniu się skóry twarzy.

Jak stosować peeling na błyszczenie się skóry?

Nie traktuj codziennego ścierania naskórka jako remedium na świecenie się cery! Peeling stosuj 1-2 razy w tygodniu (przy skórze suchej i wrażliwej nawet rzadziej). Daj skórze czas na regenerację i chwilę oddechu od ciągłego złuszczania. Jeśli skórze mimo wszystko „nie odpuścisz”, to będzie się ona bronić … wydzielaniem większej ilości ochronnego (dla niej ochronnego, dla Ciebie – znienawidzonego, świecącego) sebum.

Świecąca się cera – sposoby krok po kroku

Domowe sposoby na błyszczenie się skóry twarzy nie na każdego podziałają. Dopiero długotrwałe stosowanie się do poniższych zasad jest w stanie uregulować wydzielanie sebum.

  1. Nie przeciążaj skóry kosmetykami na świecącą się cerę– postaw na parę sprawdzonych produktów!
  2. Umiar i systematyczność w stosowaniu kosmetyków do klucz do sukcesu!
  3. Unikaj częstego stosowania agresywnych i wysuszających produktów!
  4. Nie używaj paru kosmetyków matujących na raz – możesz w ten sposób podrażnić i wysuszyć skórę!
  5. Postaw na lekkie kosmetyki o szybko wchłanialnych, delikatnych formułach! Zamiast wysuszającej maseczki z kwasami sięgnij po maskę nawadniającą!
  6. Ostrożnie z olejami i kosmetykami z zawartością olejów – nie wszystkie są dobre dla cery świecącej się.
  7. Przyjrzyj się swojej diecie – ogranicz produkty z dużą ilością tłuszczów zwierzęcych (masło, smalec itd.) i postaw na oleje roślinne (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany lub olej z wiesiołka).
  8. Pij więcej wody – to zawsze służy skórze!
  9. Wyluzuj. Dobre podejście psychiczne do problemów (każdych, nie tylko urodowych) to połowa sukcesu!

Błyszczenie się skóry twarzy – podsumowanie

Jak zmniejszyć świecenie się twarzy?

Błyszcząca cera potrzebuje przede wszystkim odpowiedniej pielęgnacji i gruntownego oczyszczania skóry. Raz w tygodniu wykonaj dokładny peeling skóry, a 2-3 razy w tygodniu zastosuj maseczkę oczyszczającą i matującą świecenie się cery – polecamy maseczkę z węgla aktywnego. Nie przesadzaj również z nadmierną higieną – częste mycie skóry twarzy wzmaga świecenie się cery! Problematyczną i świecącą się cerę dobrze jest doczyszczać 2 razy dziennie, nie częściej. Błyszczenie się skóry można zmniejszyć przez suplementację naturalnych olejów oraz tabletek z cynkiem.

Jakie są przyczyny świecenia się cery?

Przyczyny błyszczenia się skóry to gra w ruletkę i wymaga gruntownego zapoznania się z trybem życia, pielęgnacją i sytuacją zdrowotną danej osoby. Przyczyny świecenia się cery to najczęściej zmiany hormonalne jak i stosowanie matujących i wysuszających kosmetyków opartych na alkoholu. Błyszczenie się skóry dotyczy też często osób przebywających w suchych, klimatyzowanych pomieszczeniach oraz osób prowadzących nieregularny i wyczerpujący tryb życia (hektolitry wypijanej kawy, ostre fast-foody i czekolada zwiększają produkcję sebum i świecenie się cery). Więc by poznać konkretne przyczyny świecenia się skóry twarzy trzeba zrobić gruntowny rekonesans swojego stanu zdrowia, kosmetyczki i diety.

Czy istnieje dieta na błyszczenie się cery?

Idealna dieta na świecenie się twarzy to dieta śródziemnomorska, bogata zdrowe tłuszcze, ryby i warzywa. Surowe, sezonowe sałatki z pestkami plus oliwa z oliwek i pełnotłuste ryby oraz 1,5 litra płynów (woda + zupy) potrafią znacząco zmniejszyć błyszczenie się cery, a do tego taka dieta jest turbo-zdrowa. A gdy sezon wiosenno-letni ze świeżymi warzywami się skończy, warto zadbać o odpowiednią suplementację cynkiem, witaminami, skrzypem i beta-karotenem. O piękną cerę zadbają również kiszonki (w tym kefir z grzybka tybetańskiego) oraz kosmetyki probiotyczne, które zrobisz samodzielnie w domu (np. maseczka z kryształów japońskich).

Zobacz nasze inne wpisy

Brak komentarzy

Dodaj odpowiedź

Wpisz rozwiązanie captcha: : *

Reload Image

0