Odmładzający masaż twarzy – krok po kroku!

Odmładzający masaż twarzy

Odmładzający masaż twarzy – krok po kroku, czyli jak go wykonać? No stosowanie kremów, specjalistyczne zabiegi i dieta to nie wszystko.

 

Odmładzający masaż twarzy a zmarszczki

W profilaktyce przeciwzmarszczkowej liczy się także masaż twarzy. Japonki od najmłodszych lat masują skórę wierząc, że systematyczny masaż przyczyni się do młodszego wyglądu twarzy. Uczmy się od nich!

Masowanie skóry twarzy odpręża i relaksuje mięśnie. Dodatkowo pobudza krążenie sprawiając, że kremy i sera do twarzy wchłaniają się o wiele lepiej niż nałożone „na sucho”. Systematyczność i delikatność podczas masowania twarzy jest bardzo ważna! Dzięki odpowiednim ruchom skóra staje się elastyczna, wygładzona i ujędrniona.

Odmładzający masaż twarzy – przygotowanie

Ważne jest, by stosować masaż na oczyszczoną skórę. Przed przystąpieniem do masażu zmywamy makijaż. Można również wykonać oczyszczający peeling. Masaż wykonujemy w pozycji leżącej lub siedzącej. Najlepiej wykonywać go wieczorem, tuż przed zaśnięciem, gdyż poprawia jakość snu. Osoby posiadające ropne zmiany skórne: pryszczelub opryszczkę, powinny zrezygnować z masażu.

Ruchy podczas masażu

  • Głaskanie
  • Opukiwanie– tzw. deszcz
  • Ruchy wibracyjne
  • Oklepywanie
  • Lekkie uciskanie i podszczypywanie

Odmładzający masaż twarzy – krok po kroku

Broda i szyja – wykonujemy delikatne, okrężne ruchy, kierując się ku górze.

Odmładzający masaż szyi


Policzki – masujemy wierzchem dłoni od brody do skroni, a następnie od nozdrzy ku skroniom.

Masaż twarzy


Nos – palcem środkowym i wskazującym masujemy od czubka do miejsca między brwiami.

Odmładzający masaż nosa


Oczy – delikatne oklepywania od zewnętrznego kącika oczu, idąc dolną powieką ku nasadzie nosa, przechodząc nad okiem z powrotem ku skroniom.

Odmładzający masaż oczu


Czoło– masujemy od środka czoła ku skroniom.

Odmładzający masaż czoła
Japoński masaż twarzy

Zobacz nasze inne wpisy

Komentarze (16)

  • Barbara 8 lat temu Odpowiedz

    Od bardzo dawna stosuje masarz ,i musze stwierdzic ze efekty sa wspaniale ,,moja cera na twarzy ,,,jest jak przyslowiowa ,,,,,,pupka niemowlecia ,,,,,tak wiec mile wspolczytelniczki ,,,,,polecam

    Gosia 8 lat temu Odpowiedz

    Bardzo miło słyszeć, że to jednak działa! :)

    kosmetyczka 7 lat temu Odpowiedz

    po pierwsze piszemy "masaż" po drugie cera to właśnie skóra na twarzy, a po trzecie jeżeli masz mniej niż 40 lat to możliwe, że cera wygląda jak "pupka niemowlęcia" ale później ten efekt jest nie do osiągnięcia…

    Iza s. 6 lat temu

    no akurat w moim przypadku sie tak zdarzylo:) nigdy nie palilam, nie pijam alkoholu, od czasu do czasu kieliszek czerwonego wina, troche sportu, duzo zielonej herbaty (prawdziwa japonska sencha) woda i prawie codziennie swiezo wyciskany sok warzywno owocowy, zroznicowana dieta i swiezo przygotowane posilki. Plus dobre kosmetyki i od czasu do czasu kosmetyczka, regularnie peelingi w gabinecie, 2-3 razy w roku…Uff, ale mam cere jakiej nie mialam niestety jako mlodka;)

    Dorota 3 lata temu Odpowiedz

    Masarz???????

  • […] Ulotki z prawidłowym wmasowaniem preparatu kosmetycznego są dołączone praktycznie do każdego kremu, serum lub olejku do twarzy. Również w Polsce niektóre firmy (kremy-maski Orientana) dołączają informacje o masażu twarzy podczas wklepywania kremu. Japonki już od najmłodszych lat uczą się dbania o swoje buzie i rozpoczynają profilaktykę antystarzeniową wcześniej niż niejedna Europejka. Masaż twarzy ma na celu relaks mięśni, które często pozostają w napięciu przez długie godziny. Delikatne opukiwanie i koliste ruchy (bez rozciągania i naciągania skóry!) sprzyjają zachowaniu młodej cery. Stosują go nie tylko w trakcie nakładania kremu, ale także podczas demakijażu. Poczytaj jak prawidłowo zrobić odmładzający masaż twarzy… […]

  • […] ruchami w celu dokładnego usunięcia zanieczyszczeń i komórek naskórka. Dodatkowo wykonujemy masaż twarzy, który pobudza ukrwienie i dotlenia komórki […]

  • […] "Dobry dotyk" to zresztą nie tylko jedyna terapia młodości – doskonale o tym wiedzą Japonki, które stosują odmładzający masaż twarzy. […]

  • Lila 7 lat temu Odpowiedz

    Mam 28 lat, od roku masuję twarz codziennie, dwa razy dziennie. Stosuję podpatrzone techniki, jednym z ważniejszych dla mnie elementów jest uciskanie określonych punktów na twarzy – akupresura twarzy. I wiecie co? To jest lepsze niż wszystkie kremy razem wzięte, podniosła mi się opadająca powieka:D

  • […] Podczas demakijażu warto jest wykonać relaksujący masaż twarzy. Jest to połączenie przyjemnego z pożytecznym: podczas usuwania makijażu delikatnie złuszczamy martwy naskórek, a sam proces demakijażu odpręża mięśnie twarzy. Mała ściąga: jak wykonać odmładzający masaż twarzy? […]

  • […] Japoński odmładzający masaż twarzy! […]

  • Gabinet Masażu 6 lat temu Odpowiedz

    Masaż twarzy to świetny sposób nie tylko na ładną i jędrna skórę ale także doskonała metoda na wyciszenie i odpoczynek.
    Polecam.

  • Masaż twarzy to świetny sposób na podniesienie owalu twarzy, oczyszczenie martwego naskórka a także na spłycenie zmarszczek. Oczywiście, że nie da się nic osiągnąć po jednym zabiegu ale seria takich masaży na pewno pomoże.

  • Katarzyna Mielcarz 6 lat temu Odpowiedz

    Chodziłam na masaże, połączone z akupresurą i gimnastyką twarzy i powiem szczerze, że nie wierzyłam, że w wieku 50 lat można pozbyć się chomików i wielu zmarszczek.
    Czuję się wspaniale, przestałam być przezroczysta, codziennie dostaję komplementy i zapytania gdzie robiłam lifting.
    POLECAM KAŻDEMU NATURALNE METODY, ALE TRZEBA TEŻ MIEĆ SZCZĘŚCIE I TRAFIĆ, W RĘCE ŚWIETNEJ MASAŻYSTKI I EFEKTY MUROWANE!!!!
    Na forach polecane są dwie masażystki Pani Lary i Małgorzata ja byłam u tej drugiej, przyjmuje na ul. Francuskiej 47.
    Szczerze polecam.

  • Renata 6 lat temu Odpowiedz

    Ja też chodziłam do tej masażystki na ul Francuską 47 i jestem bardzo zadowolona!!! MAM 54 LATA i w moim wieku też działa. Oczywiście wszyscy myślą, że jestem po liftingu, ale niech sobie myślą ja wiem swoje:)

  • […] źródło: wieczniemloda.com; zdjęcie […]

Dodaj odpowiedź

Wpisz rozwiązanie captcha: : *

Reload Image

0