Wiecznie Młoda - Zdrowie, siła i uroda...
8 wrz
Pokrzywa na piękne włosy i cerę. Właściwości lecznicze pokrzywy. Pokrzywa do picia

Pokrzywa zwyczajna - Urtica dioica, powinna raczej nosić nazwę pokrzywy nadzwyczajnej! To niepozorne zielsko, występujące popularnie w całej Polsce i kojarzone najczęściej z bąblami i szczypaniem skóry posiada coraz bardziej doceniane (na szczęście) działanie zdrowotne i kosmetyczne.
Pokrzywa właściwości lecznicze

Pokrzywa - herbata, tabletki?

Pokrzywę można zerwać nie tylko w pobliskich krzakach/rowach/lasach, lecz także można ją zakupić również w postaci herbatki ekspresowej praktycznie w większości supermarketów w kraju. Koszt 20 saszetek wynosi do 5 zł. Zaparzona pokrzywa do picia w postaci herbatki ziołowej ma charakterystyczny, odrobinę sianowaty, aczkolwiek nadal ziołowy smak. Nie smakuje dobrze posłodzona. Należy ją pić 2-3 razy dziennie. Wyciąg z pokrzywy zawierają również tabletki dostępne w aptekach i sklepach internetowych (cena to zazwyczaj ok. 10 zł lub więcej w wypadku preparatów złożonych ze skrzypem).

Pokrzywa w kosmetyce

Pokrzywa - skład wyciągu z pokrzywy

Pokrzywa jest bogata w witaminy i sole mineralne:

  1. pierwiastki: wapń, żelazo, siarkę, fosfor, potas, sód, jod
  2. witaminy: A, B2, C, K
  3. kwasy: pantotenowy, mrówkowy, glicerolowy, glikolowy - kwasy organiczne
  4. barwniki roślinne: chlorofil a i b, beta-karoten, ksantofil
  5. aminy: serotoninę, histaminę
  6. garbniki, flawonoidy, śluzy

Pokrzywa na trądzik

Pokrzywa - właściwości lecznicze

Pokrzywa słynie z licznych właściwości zdrowotnych, które doceniono już od czasów Starożytnych. Do dziś uważa się, że znakomicie oczyszcza organizm, jest świetnym afrodyzjakiem. W powieściach ludowych i legendach uważa się ją za roślinę o diabelskich mocach ;).

  • poprawia pracę przewodu pokarmowego - działa pozytywnie na pracę wątroby, trzustki i nerek, ułatwia perystaltykę jelit
  • działa moczopędnie - oczyszcza drogi moczowe oraz cały organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii
  • stosowana w anemii - zwiększa ilość czerwonych krwinek oraz zwiększa poziom hemoglobiny w osoczu
  • leczy awitaminozę - dzięki zawartości licznych witamin i substancji mineralnych
  • zwalcza różnego rodzaju infekcje - wzmacnia odporność i pomaga uporać się z przeziębieniem
  • ułatwia gojenie drobnych ran - zwęża naczynia krwionośne i hamuje krwawienie
  • dobrze działa na cerę i włosy - wspomaga leczenie trądziku i zmniejsza wypadanie włosów

Pokrzywa płukanka do włosów

Pokrzywa w kosmetyce

Pokrzywa na włosy - płukanka do włosów

Suszoną pokrzywę (1 łyżeczka na filiżankę) lub 2 torebki herbatki ekspresowej z pokrzywą zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem ok. 30 minut, wystudzić. Przepłukać naparem umyte włosy.
Efekt?
Stosowana systematycznie płukanka z pokrzywy (po każdym myciu) zmniejsza wypadanie włosów. Włosy stają się wzmocnione, zregenerowane, ładnie błyszczą. Pokrzywa zmniejsza przetłuszczanie włosów, jest pomocna w walce z łupieżem i łojotokiem. UWAGA - płukanka nie nadaje się dla blondynek (dla brunetek/brunetów - jak najbardziej! Nie można też używać do płukanki świeżych pokrzyw, ponieważ mogą barwić włosy na ...zielono.

Pokrzywa na trądzik - pokrzywa do picia

Herbatkę z pokrzywy zalać wrzątkiem, parzyć parę minut, pić 2-3 razy dziennie. Pokrzywa oczyszcza i odtruwa organizm i jej regularne picie pomaga w walce z trądzikiem. Średnio po 2 tygodniach picia pokrzywy następuje początkowy wysyp krostek, który ma związek z oczyszczaniem organizmu. Później już jest lepiej :) Cera wygładza się i wypryski pojawiają się rzadziej.
Pokrzywa na twarz

Pokrzywa - przeciwwskazania

Pokrzywy nie należy pić w wypadku:

  1. cyst, nowotworu macicy
  2. chorób leczonych chirurgicznie
  3. przyjmowania leków przeciwcukrzycowych - pokrzywa nasila ich działanie
  4. choroby nerek - zalecana konsultacja lekarska
  5. ciąża - również skonsultować się z lekarzem, aczkolwiek większość lekarzy nie widzi przeciwwskazań do picia pokrzywy podczas ciąży
  6. DODATKOWO! Zaleca się robienie przerw w piciu pokrzywy np. 1 miesiąc picia - 2 tygodnie przerwy
Jeżeli spodobał Ci się wpis kliknij "Lubię to!"
Komentarze
  1. Nie jadam mięsa. Poza tym na moim blogu znajdziesz przepisy na również zdrowe dania z ryżu (ryż z papryką, ryż z warzywami czy ryż na mleku) :) Poza tym nie uważam żeby dania które proponuję były jakieś szczególnie niezdrowe :) Pozdrawiam

  2. popieram takie naturalne rozwiązania jak pokrzywa. sama z cerą jakoś nigdy nie miałam problemu, ale za to włosy nie były moją mocną stroną. od pewnego czasu stosuję tabletki Foligain for Hair Loss z nuvialab.pl i powoli konducja moich włosów ulega poprawie

  3. Witam, prosze przeedytowac wpis, tak zeby nie zawierał fragmentów mojego artykułu. Pozdrawiam

    • Witam,

      O który fragment chodzi? Przeedytowałam praktycznie cały tekst. W razie pytań proszę o kontakt przez formularz kontaktowy.

  4. dobra na chemoroidy pokrzywa

  5. witam jak plukalam wlosy w pokrzywie robily sie suche az trzeszczace teraz pije pokrzywe dwa razy dziennie i pije jeden raz drozdze pozdrawiamewa

  6. ja zauwazylam joz pierwsze poprawy po tygodniu moja skora wydaje sie czystsza i nie mam tyle krostek na twarzy oraz wlosy so bardziej blyszczoce i nie wypadajo tak pokrzywa naprawde dziala!!!!

  7. Na przeziebienie powiadasz. Ja chcialam w sumie tylko na wlosy. Chyba musze sobie w koncu ta pokrzywe kupic xd juz tyle dobrego o niej czytalam a jakos jeszcze nie kupilam.

  8. ja biorę w tabletkach, w suplementach. Moje suple to Vitmax sport – taki vigor, ale wypasiony i na naturalnych składnikach i w składzie ma właśnie pokrzywę.

Dodaj komentarz
Powiadom mnie o odpowiedzi na mój komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu.
WiecznieMłoda.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.