Grzybek tybetańskiprzepis na grzybka tybetańskiego nie należy do wybitnie trudnych. Dodatkowo jego właściwości zdrowotne (grzybek tybetański – właściwości) nie ustępują zaletom kryształów japońskich.

Grzybek tybetański – słowem wstępu

Grzybek tybetański jest fermentowanym napojem kefirowym. Grzybek znany jest na świecie od setek lat, a o jego właściwościach leczniczych jako pierwsi przekonali się tybetańscy mnisi. Podobno to dzięki piciu kefiru z grzybka cieszyli się wybitnym zdrowiem i zachowali długowieczność.

Kuracja kefirem z grzybka tybetańskiego powinna trwać 20 dni. Co wieczór przed snem należy wypijać odcedzony kefir. Po 20 dniach zrobić 10-dniową przerwę. Kurację można prowadzić 5-6 miesięcy.

GRZYBEK TYBETAŃSKI – TOP 10 PYTANIA I ODPOWIEDZI!

Grzybek tybetański przeciwwskazania

Grzybek tybetański – właściwości zdrowotne

Regularne picie kefiru z grzybka tybetańskiego:

  1. poprawia przemianę materii – zwłaszcza przy zespole jelita drażliwego!
  2. oczyszcza i odtruwa organizm, sprzyja detoksykacji
  3. łagodzi wrzody żołądka i inne choroby przewodu pokarmowego
  4. zapobiega powstawaniu miażdżycy
  5. wpływa pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy
  6. pobudza działanie układu odpornościowego
  7. łagodzi objawy alergii
  8. oczyszcza układ moczowy, poprawia pracę nerek
  9. poprawia libido
  10. pomaga walczyć z bezsennością, wyczerpaniem i stresem
  11. dostarcza wielu witamin
  12. poprawia wygląd skóry, paznokci i włosów
  13. dodatkowo … hamuje starzenie komórek ;)

Grzybek tybetański – gdzie kupić? SKLEP

Kupując grzybek tybetański ceny się różnią (i to bardzo). Sama hodowla wymaga dość dużej uwagi: CODZIENNEGO zmieniania mleka, dokładnego mycia (czy nawet wyparzania słoików), stosowania mleka dobrej jakości, najlepiej naturalnego i prosto od krówki.

Pamiętaj, by kupić grzybek najwyższej jakości, inaczej jest wielce prawdopodobne, że … bardziej sobie zaszkodzisz, niż pomożesz! Dodatkowo uważaj na nieuczciwych i niechlujnych sprzedawców, którzy sprzedają grzybka w butelkach po wodzie mineralnej.

Grzybka bardzo dobrej jakości kupisz tu:

13536037_10204710366559207_1838564504_n

 

Grzybek tybetański

Grzybek tybetański – przeciwwskazania

  1. nietolerancja produktów mlecznych (nietolerancja laktozy)
  2. nadużywanie alkoholu
  3. stosowanie leków (zwłaszcza antybiotyków)
  4. osoby cierpiące na cukrzycę, stosujące preparaty insuliny (ryzyko hipoglikemii)
  5. ciąża – nie ma przeciwwskazań, ALE stosowanie kefiru lepiej skonsultować z lekarzem!

Grzybek tybetański właściwości

Grzybek tybetański – hodowla krok po kroku

  • Wziąć szklany słoik, włożyć do niego 2 łyżeczki grzybka.
  • Zalać 1 szklanką zwykłego, nieprzegotowanego mleka (1 łyżeczka grzybka = 150 ml mleka).
  • Przykryć gazą, zabezpieczyć słoik gumką recepturką.
  • Odstawić słoik na 24 h w temperaturze pokojowej (18-24 stopnie Celsjusza).
  • Po tym czasie kefir przemieszać i grzybka odcedzić na sitku.
  • Grzybka opłukać letnią wodą, ponownie umieścić w słoiku.
  • Cykl powtórzyć.

Grzybek tybetański – PAMIĘTAJ!

Podczas hodowli nie używamy metalowych przedmiotów – jedynie plastikowe i szklane!
Grzybek tybetański hodowla